こんにちは。アラフィフみつです。
2023年夏、ドバイ経由でマルタ共和国へ3泊4日の一人旅に行ってきました。
「マルタってどこにあるの?」
「女性一人でも旅行できる?」
「3泊4日で観光スポットを回れる?」
そんな疑問を持つ方へ、実際にバスだけでマルタ島を巡った私の旅程をご紹介します。
この記事では、40代・50代女性の一人旅でも楽しめるマルタ3泊4日のモデルコースをまとめています。
▼この記事で分かること
- マルタ3泊4日のおすすめ観光ルート
- バスを利用した移動方法と旅行のポイント
- 青の洞窟・ゴゾ島・ヴァレッタなど人気スポットの楽しみ方
マルタ共和国とは?女子一人旅にもおすすめの美しい島国
マルタはイタリア南部に位置する小さな島国。世界遺産の街並み、美しい海、中世の歴史、美味しい地中海グルメが楽しめる魅力的な国です。国土は東京23区の約半分ほどしかありません。

小さな国ですが、歴史はとても深く、世界遺産に登録された街並みや、騎士団が築いた美しい建築物が残っています。
マルタ島には鉄道がないため、観光の移動手段はバスまたはタクシーになります。私は滞在中、公共バスを利用して観光しました。
バス路線は島全体をカバーしているので、時間を調べながら移動すれば女性一人旅でも十分楽しめました。
マルタ3泊4日モデルコース|実際に巡った旅程
今回の旅では、マルタ島の主要観光地とゴゾ島に行きました。
Day1|マルタ到着→ヴァレッタ散策
14時頃マルタ国際空港に到着。空港でSIMカードとバスカードを購入し、ホテルへ移動しました。
宿泊したホテルはセントジュリアンズにある「ゴールデン チューリップ ビバルディ ホテル」。
海沿いのホテルで、部屋から見える景色も楽しめました。
初日は首都ヴァレッタへ。世界遺産の街並みを歩きながら、マルタ料理を楽しみました。
ヴァレッタ観光はこちら
▶ヴァレッタ観光ガイド世界遺産の街歩き
Day2|青の洞窟・ラバト・イムディーナ・モスタ観光
2日目はマルタ島南部と中央部を巡る一日。朝からバスで青の洞窟へ向かいました。
青の洞窟(ブルーグロット)は、太陽の光によって海が青く輝くマルタを代表する絶景スポットです。
その後は中世の城壁都市イムディーナへ。
石造りの街並みは映画の世界に入り込んだようでした。
ラバトではマルタ名物パスティツィを味わい、最後はモスタ・ロトゥンダへ。
歴史・絶景・グルメを一日で楽しめるおすすめコースです。
青の洞窟は感動でした。詳しくはコチラ
▶青の洞窟・ラバト・イムディーナ
Day3|ゴゾ島観光&ヴァレッタ夜散策
3日目はフェリーでゴゾ島へ。
ゴゾ島はマルタ島よりものんびりした雰囲気があり、自然と歴史を感じられる島です。
ゴゾ大聖堂、チタデル、タ・ピーヌ教会を巡り、美しい景色を楽しみました。
ランチには新鮮なシーフード料理。
島時間を感じながら過ごすことができました。
夕方からはヴァレッタへ戻り、世界遺産の街を散策。
黄金に輝く聖ヨハネ大聖堂やアッパーバラッカガーデンの景色は、マルタ旅行で絶対に見てほしい場所です。
マルタのゴゾ島観光についてはこちら
▶ゴゾ島観光 フェリーで行く絶景とグルメ旅
ヴァレッタ観光はこちら
▶ヴァレッタ観光ガイド世界遺産の街歩き
Day4|サンデーマーケット マルサックスロック市場でお土産探し
帰国日は、日曜日開催のマルサックスロックのサンデーマーケットへ。
新鮮な魚介類、野菜、お土産品が並ぶ市場は、観光地とは違うマルタの日常を感じられる場所でした。
私はマルタの塩をお土産に購入。最後までマルタらしい時間を楽しめました。
ただし、帰りのバスは少し注意が必要です。
日曜日は市場開催による交通規制でバス停が変更されることがあります。
サンデーマーケットの注意点はこちら
▶マルサックスロック市場完全ガイド
マルタ観光の必需品!バスカードを手に入れてスムーズに移動
マルタ国際空港に到着後、まず最初にやるべきことは移動に便利なマルタのバスカードをゲットします。バスカードの券売機は飛行機の到着口にあるので、到着後すぐに購入できます。

マルタのバスの乗車方法は、前のドア(運転席側)から乗車します。
そして乗車時にカードをカードリーダーにタッチします。
1回の乗車が€2.00(2時間以内なら乗り換えOK)ですが、このバスカードは12回乗れて€15.00!私は3日間の滞在ででちょうど12回使ったので、かなりお得でした。
マルタの通貨はユーロです。
マルタ島のホテルはゴールデン・チューリップ・ビバルディ ホテル
マルタ島で宿泊したホテルは、マルタの繁華街「セントジュリアンズ」にある ゴールデン・チューリップ・ビバルディ ホテル。


ここのホテルは海沿いのロケーションで、景色も最高!

ホテルに荷物を置いて、早速バレッタの街へ繰り出します。
マルタの魅力|女子一人旅で感じたことは?
初めて訪れたマルタは、想像以上に美しく、安心して歩ける国でした。
街は美しく、歴史ある建物が多く、歩いているだけでも楽しめます。
公共バスを使えば主要観光地へ行くことができる点も魅力でした。
40代、50代からの一人旅にもぴったりの旅行先だと思います。美しい海、中世の街並み、美味しい料理。
また行きたい旅先リストに加えました。
留学・ワーキングホリデーならスマ留
スマ留でなら、従来の最大半額※で留学・ワーホリできます。
自分の語学力に合ったクラスで授業を受けられるため、
私もこの旅行を機に、短期でマルタに留学したくなったのでもちろんチェックしましたよ!
※
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